# 5 recordatorios para encontrar calma - Día 344 Año 2

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 4 de marzo de 2024
- Duración: 18 min
- Temporada 2, episodio 344
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/65d7b7b4f624bd00176a0cc5/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967139-5-recordatorios-para-encontrar-calma-dia-344-ano-2

## Sobre este episodio

Hoy te compartimos 5 pensamientos que podrás recordar muy fácil durante las noches y que te ayudarán a bajar la intensidad de lo que haya sucedido durante el día. En este episodio hablamos de: -Explorar tus emociones para entenderlas mejor. -¿Cómo ver la belleza en las pequeñas cosas de la vida? -Escucha tu intuición para tomar decisiones. Instagram Facebook TikTok YouTube Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Suscribete a nuestro Newsletter aquí Voz: Aura Ramírez Guion: Sergio Venegas Dirección Creativa: Alis Escobar Coordinación de Contenido: Nancy Edid Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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