# Duerme con sonidos de lluvia: Meditación guiada - Día 363 Año 2

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 31 de marzo de 2024
- Duración: 18 min
- Temporada 2, episodio 363
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/65fcf2cec3395900166abb2b/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967119-duerme-con-sonidos-de-lluvia-meditacion-guiada-dia-363-ano-2

## Sobre este episodio

Esta noche te guiamos a través de una meditación en la que podrás disfrutar de sonidos de lluvia relajantes que te ayudarán a encontrar un momento de paz y tranquilidad antes de ir a dormir profundamente y descansar delicioso. En este episodio hablamos de: -Deja ir tensiones antes de dormir. -Relaja tu cuerpo y tu mente. -Sonidos de lluvia que te darán paz. Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Suscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribete Voz: Sergio Venegas Guion: Sergio Venegas Dirección Creativa: Alis Escobar Coordinación de Contenido: Nancy Edid Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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