# Meditación relajante con sonidos de la naturaleza - Día 82 Año 3

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 6 de agosto de 2024
- Duración: 15 min
- Temporada 3, episodio 82
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/66ad5ce7c6ff02525ddf7925/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967030-meditacion-relajante-con-sonidos-de-la-naturaleza-dia-82-ano-3

## Sobre este episodio

Esta noche te acompañamos a través de una visualización que te ayudará a conectar con la naturaleza y a que puedas encontrar la calma y relajación que necesitas en este momento para descansar profundamente y dormir bien. En este episodio hablamos de: -Técnica de visualización para calmar la mente. -Sonidos relajantes para dormir bien. -Meditación guiada a través de paisajes naturales. Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Únete a nuestro Calma Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Durmiendo Podcast a otro nivel aquí: calmaclub.dudasmedia.com Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Suscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribete Voz: Sergio Venegas Guion: Sergio Venegas Dirección Creativa: Alis Escobar Coordinación de Contenido: Nancy Edid Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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