# Regálate un momento solo para ti - Día 337 Año 3

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 17 de julio de 2025
- Duración: 20 min
- Temporada 3, episodio 337
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/6878381bb93bd5454d968732/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/966775-regalate-un-momento-solo-para-ti-dia-337-ano-3

## Sobre este episodio

Hoy te invitamos a pensar de qué manera puedes dedicar aunque sea un segundo de tu día para consentirte y transformar hasta los momentos más cotidianos de tu rutina en actos de amor propio. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma 🌜. En este episodio hablamos de: Formas en las que puedes darte amor Agradecerte por todas las cosas que haces por ti Darte permiso de ponerte como prioridad Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO -- ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.durmiendopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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