# Primero tu paz, después todo lo demás - Día 343 Año 3

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 23 de julio de 2025
- Duración: 30 min
- Temporada 3, episodio 343
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/68805f72e0a86cc3ab2c19d6/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/966769-primero-tu-paz-despues-todo-lo-demas-dia-343-ano-3

## Sobre este episodio

En este episodio hacemos un ejercicio de visualización para ayudarte a soltar pensamientos y emociones que te alejan de tu tranquilidad, y recordarte que tu paz siempre puede ser tu prioridad. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma 🌜. En este episodio hablamos de: Poner en pausa pensamientos y emociones que te inquietan Visualizar el camino de regreso a tu paz Elegir que la calma sea tu prioridad Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO -- ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.durmiendopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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