# Afirmaciones para el insomnio por un corazón roto - Día 15 Año 4

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 29 de agosto de 2025
- Duración: 38 min
- Temporada 4, episodio 15
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/68a8ef3973bf5b629821d093/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/966732-afirmaciones-para-el-insomnio-por-un-corazon-roto-dia-15-ano-4

## Sobre este episodio

Si esta noche no puedes dormir porque una situación o una persona mantiene ocupada tu mente, te queremos acompañar con una serie de afirmaciones para aliviar el dolor, abrazar lo que sientes y ayudarte a descansar profundamente. – A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma 🌜. En este episodio hablamos de: Sanar un corazón roto ¿Cómo liberarte del insomnio? Aliviar el dolor emocional Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO – ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.durmiendopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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