# Haz las paces con el momento en el que estás - Día 85 Año 4

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 7 de noviembre de 2025
- Duración: 16 min
- Temporada 4, episodio 85
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/69094be5471525d352d1489d/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/966662-haz-las-paces-con-el-momento-en-el-que-estas-dia-85-ano-4

## Sobre este episodio

Hoy te recordamos la importancia de vivir al máximo tu presente. Este momento, tal y como es, es el mayor regalo que tienes. Acompáñanos esta noche a dejar atrás el pasado, soltar la ansiedad del futuro y conectar con el aquí y el ahora. – A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma 🌜. En este episodio hablamos de: El presente es lo único que tenemos con certeza Soltar el pasado y dejar de anticipar el futuro Encontrar belleza y sentido en las cosas más simples del día a día Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO – ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.durmiendopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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