# Abraza a tu niña o niño interior con esta meditación - Día 126 Año 4

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 18 de diciembre de 2025
- Duración: 20 min
- Temporada 4, episodio 126
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/6940c208891c3619dc4d7f5a/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/966620-abraza-a-tu-nina-o-nino-interior-con-esta-meditacion-dia-126-ano-4

## Sobre este episodio

Hoy reflexionamos sobre cómo muchas veces elegimos a nuestras amistades o pareja desde heridas de la infancia o carencias no resueltas, y no desde el amor propio que hemos cultivado. Te guiamos en una meditación para reconectar con tu niña o niño interior y comenzar a sanar. – A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma 🌜. En este episodio hablamos de: Sanar tu niña o niño interior Heridas de la infancia ¿Cómo nos relacionamos con el mundo? Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO – ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.durmiendopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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