# Encuentra el amor dentro de ti: Meditación guiada - Día 136 Año 4

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 28 de diciembre de 2025
- Duración: 22 min
- Temporada 4, episodio 136
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/69498b85e2b7985fa2492363/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/966610-encuentra-el-amor-dentro-de-ti-meditacion-guiada-dia-136-ano-4

## Sobre este episodio

Esta noche te acompañamos con una meditación suave y amorosa para reconectar con lo que ya vive en ti. Una pausa para recordarte que el amor propio es una fuente infinita de calma y paz interior. – A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma 🌜. En este episodio hablamos de: Conectar con el amor antes de dormir La paz que transmite el amor propio Relaja tu corazón Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO – ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.durmiendopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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