# Una pausa para agradecer lo vivido - Día 144 Año 4

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 5 de enero de 2026
- Duración: 19 min
- Temporada 4, episodio 144
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/695bc81e29db57949e612477/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/966602-una-pausa-para-agradecer-lo-vivido-dia-144-ano-4

## Sobre este episodio

Hoy te recordamos la importancia de agradecer antes de ir a dormir, a que conectes con la energía de la gratitud y puedas llevarla por el resto de tu semana. – A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma 🌜. En este episodio hablamos de: Agradecer te llena de amor Darle importancia a lo que ya tenemos Vivir más en el presente Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO – ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.durmiendopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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