# Conecta con tu persona refugio - Día 197 Año 4

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 27 de febrero de 2026
- Duración: 25 min
- Temporada 4, episodio 197
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/6996515cf8a4f13cffb733f9/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/966548-conecta-con-tu-persona-refugio-dia-197-ano-4

## Sobre este episodio

Esta noche te acompañamos en una meditación para conectar con esa persona que ha sido un lugar seguro en tu vida. Un espacio para agradecer el amor incondicional, los momentos de apoyo y la compañía que te ha permitido crecer, sanar y ser quien eres hoy. – A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma 🌜. En este episodio hablamos de: Reconectar con la persona que ha sido tu refugio Agradecer el amor y el acompañamiento incondicional Construir relaciones que nos permiten ser auténticos Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO – ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.durmiendopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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