# Suelta lo que no salió como esperabas - Día 213 Año 4

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 15 de marzo de 2026
- Duración: 16 min
- Temporada 4, episodio 213
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/69b098e7a54b09a74a6587fd/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/966532-suelta-lo-que-no-salio-como-esperabas-dia-213-ano-4

## Sobre este episodio

Esta noche te acompañamos a soltar un día complicado y a dejar atrás lo que no salió como esperabas. Una meditación para aceptar, liberar y recordarte que mañana siempre es una nueva oportunidad. – A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma 🌜. En este episodio hablamos de: Aceptar que todos tenemos días difíciles Darnos permiso de sentir sin juicio Soltar la carga emocional antes de dormir Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO – ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.durmiendopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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