# Meditación para limpiar tu energía - Día 243 Año 4

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 14 de abril de 2026
- Duración: 16 min
- Temporada 4, episodio 243
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/69dc3d90fdeddc4b124772bc/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/966502-meditacion-para-limpiar-tu-energia-dia-243-ano-4

## Sobre este episodio

Hoy te guiamos a través de una meditación con el agua como aliada para soltar, sanar y encontrar calma. Un espacio para dejar que todo fluya y preparar tu cuerpo y mente para descansar. A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma 🌜. En este episodio hablamos de: Usar la visualización del agua para relajar cuerpo y mente Fluir sin resistencia y soltar lo que pesa Limpiar emociones y encontrar calma antes de dormir Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.durmiendopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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