# Hoy hice lo mejor que pude - Día 276 Año 4

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 17 de mayo de 2026
- Duración: 18 min
- Temporada 4, episodio 276
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/6a014cb0385e8d5e30832eec/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/966469-hoy-hice-lo-mejor-que-pude-dia-276-ano-4

## Sobre este episodio

Hoy cerramos el día con una serie de afirmaciones y reflexiones para ayudarte a reconocer todo lo que hiciste hoy, agradecer lo que viviste y soltar aquello que ya no necesitas cargar. A veces olvidamos hablarnos con amor y reconocer nuestro esfuerzo, incluso en los días complicados. A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma 🌜. En este episodio hablamos de: Afirmaciones para conectar contigo y cerrar el día en calma Cómo hablarte con más amor y compasión Recordar que hoy también fuiste suficiente Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.durmiendopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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