# Lo que tus sueños intentan decirte - Día 280 Año 4

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 21 de mayo de 2026
- Duración: 14 min
- Temporada 4, episodio 280
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/6a0a8f1f68dc584edaf18b5d/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/966465-lo-que-tus-suenos-intentan-decirte-dia-280-ano-4

## Sobre este episodio

Hay sueños que nos dejan confundidxs, otros que se sienten demasiado reales y algunos que parecen quedarse con nosotrxs incluso al despertar. En este episodio, hablamos sobre la relación entre lo que vivimos, sentimos y pensamos durante el día, y la forma en la que todo eso aparece mientras dormimos. Porque muchas veces, los sueños también son una manera de seguir procesando lo que llevamos dentro. A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma 🌜. En este episodio hablamos de: Cómo las experiencias del día influyen en nuestros sueños La relación entre emociones, estrés y sueños recurrentes Por qué los sueños pueden reflejar lo que sentimos internamente Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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