# Haz espacio para lo que sí te hace bien - Día 309 Año 4

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 19 de junio de 2026
- Duración: 15 min
- Temporada 4, episodio 309
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/6a2f6bd0685069f99fceea29/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/966436-haz-espacio-para-lo-que-si-te-hace-bien-dia-309-ano-4

## Sobre este episodio

Hoy hacemos una pausa para volver a todo aquello que nos hace sentir bien: las personas, los lugares y los momentos que llenan de calma nuestro corazón. Un episodio para recordar que nuestra energía es valiosa y que podemos elegir dedicarla a lo que nos da paz y nos acerca a una vida más plena. A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma 🌜. En este episodio hablamos de: Cómo identificar las personas, momentos y espacios que realmente te hacen sentir en paz La importancia de dirigir tu energía hacia aquello que nutre tu bienestar Encontrar un lugar seguro al que puedas volver cuando necesites calma y descanso Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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