# Reconoce tu valor personal - Día 363 Año 4

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 13 de agosto de 2026
- Duración: 21 min
- Temporada 4, episodio 363
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/6a7c07da60037525735db1d6/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/966382-reconoce-tu-valor-personal-dia-363-ano-4

## Sobre este episodio

Si últimamente has dudado de tu valor o te cuesta reconocer todo lo bueno que hay en ti, este episodio es para ti. A través de una meditación guiada , conectarás con tu amor propio , fortalecerás tu autoestima y practicarás la gratitud por la persona que eres, recordando que tu presencia tiene un impacto valioso en la vida de quienes te rodean. A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma 🌜. En este episodio hablamos de: Una meditación guiada para fortalecer tu amor propio y reconocer tu valor. Cómo cultivar una autoestima más compasiva a través de la gratitud. Reconocer el impacto positivo que tienes en las personas y agradecer tu existencia. Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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