# 121. Calidad de vida: la base de un negocio creado con conciencia

Episodio de [DUEÑAS DE NEGOCIO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/duenas-de-negocio).

- Publicado: 13 de abril de 2025
- Duración: 19 min
- Audio: https://www.ivoox.com/121-calidad-vida-base-un_mf_144911236_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/duenas-de-negocio/episodio/6195897-121-calidad-de-vida-la-base-de-un-negocio-creado-con-conciencia

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Estás construyendo un negocio que te sostiene o que te consume? Hoy hablamos de un tema que muchas emprendedoras postergan: su calidad de vida. Y no como una fantasía de descanso eterno, sino como una realidad que se diseña con intención, energía y estrategia. Reflexionamos sobre el verdadero equilibrio (que no se mide en horas, sino en prioridades), sobre cómo tu calendario debe reflejar tus valores y sobre los ajustes que sí transforman tu día a día. Además, comparto contigo mi propia experiencia diseñando una agenda semanal alineada con mi rol de mamá, empresaria y mujer. Porque una empresa consciente comienza contigo… y con el tipo de vida que eliges vivir. ️ Patrocinador del podcast: LA PUNTADA – Franquicia mexicana dedicada al cuidado de tu ropa y tu tiempo. Producción y anfitrión: Dueñas de Negocio – Coaching para la transformación de negocios y de sus fundadoras. Contáctame aquí: https://linktr.ee/patricia.diaz.mx

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