# Ep. 27: La actividad física en el duelo (con Carles Bort)

Episodio de [Duelos y Pérdidas, con Alberto Simoncini](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/duelos-y-perdidas-con-alberto-simoncini), de Alberto Simoncini.

- Publicado: 20 de septiembre de 2024
- Duración: 17 min
- Temporada 2024, episodio 27
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-27-la-actividad-fisica-duelo_mf_134014749_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/duelos-y-perdidas-con-alberto-simoncini/episodio/1687189-ep-27-la-actividad-fisica-en-el-duelo-con-carles-bort

## Sobre este episodio

Hoy tengo el placer de conversar con Carles Bort, personal trainer en Barcelona, cofundador de Best Wellness Club (www.bestwellnessclub.com), una vida dedicada al deporte y al bienestar. Hablamos de la importancia de movernos, cada uno en su medida y posibilidades, porque mover el cuerpo hace la mente más serena y más feliz. Es así, somos como el agua: el agua fresca es la que se mueve :)

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