# Ep. 75: ¿Suplementar en el duelo? (con Teresa Llisterri)

Episodio de [Duelos y Pérdidas, con Alberto Simoncini](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/duelos-y-perdidas-con-alberto-simoncini), de Alberto Simoncini.

- Publicado: 14 de noviembre de 2025
- Duración: 33 min
- Temporada 2025, episodio 75
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-75-suplementar-duelo-con-teresa_mf_162647737_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/duelos-y-perdidas-con-alberto-simoncini/episodio/1687141-ep-75-suplementar-en-el-duelo-con-teresa-llisterri

## Sobre este episodio

Hoy converso con Teresa Llisterri sobre un tema delicado y muy concreto: cómo puede ayudarnos la suplementación en un proceso de duelo. Hablamos de energía, sueño, sistema nervioso y de esos pequeños apoyos que, sin hacer magia, pueden ofrecernos un poco más de sostén en días muy difíciles. No se trata de pastillas para “arreglar” el dolor, sino de cuidar el cuerpo mientras el corazón atraviesa su propio camino. Puedes contactar con Teresa a través de su web www.teresallisterri.com

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