# Ep. 93: Volver al trabajo con el corazón roto

Episodio de [Duelos y Pérdidas, con Alberto Simoncini](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/duelos-y-perdidas-con-alberto-simoncini), de Alberto Simoncini.

- Publicado: 14 de enero de 2026
- Duración: 7 min
- Temporada 2026, episodio 93
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-93-volver-al-trabajo-corazon_mf_166724902_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/duelos-y-perdidas-con-alberto-simoncini/episodio/1687123-ep-93-volver-al-trabajo-con-el-corazon-roto

## Sobre este episodio

Hay un momento del duelo del que se habla poco: el día en que vuelves al trabajo. No el primer día después del funeral, sino el día en que se espera que vuelvas “de verdad”. Que rindas. Que te concentres. Que estés disponible. Como si lo ocurrido ya tuviera que estar, al menos, más o menos colocado. Muchas personas me dicen a menudo algo parecido: “No sé qué hago aquí. Todo sigue, pero yo siento que no puedo todavía”. Esto nos recuerda que el duelo tiene un tiempo natural que no coincide con los tiempos del mundo laboral. El duelo no responde bien a la exigencia. Por eso, el choque suele ser tan duro. Volver al trabajo con el corazón roto no es solo estar triste en una oficina. Es intentar sostener una identidad que se ha resquebrajado. Es firmar correos cuando una parte de ti sigue en otro sitio. Es hablar de temas que, de repente, se sienten lejanos o incluso irreales. No porque no importen, sino porque todo tu sistema interno está reorganizándose alrededor de una ausencia.

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