# Ep 169 Autocuidado

Episodio de [Duelo Respetado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/duelo-respetado), de Georgina González.

- Publicado: 3 de mayo de 2025
- Duración: 42 min
- Temporada 8, episodio 169
- Audio: https://anchor.fm/s/fc50b1b0/podcast/play/102111865/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-3%2F3c2048c2-70e5-070e-c232-cd6c146dd765.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/duelo-respetado/episodio/7593991-ep-169-autocuidado

## Sobre este episodio

El duelo lo atraviesa todo: el cuerpo, las emociones, la mente… y también el alma 💔🎧 En este primer episodio de la 8ª temporada, te comparto sobre la importancia del autocuidado como una forma de honrar la vida que sigue, sin prisa, sin exigencias y con la ternura que tanto necesitamos en medio del dolor ❤️‍🩹

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