# ¿Estoy exigiendo de más o es solo el bare minimum? Los ESTÁNDARES de HOY en día \| Dualidad Podcast 02x08

Episodio de [Dualidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dualidad-7270511), de Dualidad Podcast.

- Publicado: 8 de octubre de 2025
- Duración: 40 min
- Temporada 2, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/102b317f0/podcast/play/109362245/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-8%2F408857363-44100-2-322fa747b315e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dualidad-7270511/episodio/7301853-estoy-exigiendo-de-mas-o-es-solo-el-bare-minimum-los-estandares-de-hoy-en-dia

## Sobre este episodio

Spoiler: no estás pidiendo mucho, solo te acostumbraron a poco 😭 ¿De verdad estás pidiendo demasiado… o solo lo básico? En este episodio de Dualidad , hablamos sin filtros del bare minimum : eso que debería ser lo normal —atención, comunicación, interés genuino— pero que hoy se siente como un premio. Entre confesiones, risas y verdades incómodas, exploramos por qué a veces terminamos conformándonos con menos, cómo identificar cuando algo ya no es suficiente, y por qué tener estándares no te hace “intensa”, te hace consciente. 💚 Ríete, reflexiona y mándaselo a esa persona que dice “no pido mucho, solo que me conteste”. Porque pedir lo mínimo no es ser exigente… es saber lo que vales. #DualidadPodcast #BareMinimum #AmorPropio #RelacionesSanas

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