# Episodios de Dra. Katherine Maldonado Salud y Vida

5 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dra-katherine-maldonado-salud-y-vida

- [Dolor de cabeza y estrés: cuando el cuerpo habla por la mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dra-katherine-maldonado-salud-y-vida/episodio/7231617-dolor-de-cabeza-y-estres-cuando-el-cuerpo-habla-por-la-mente) · 25 de junio de 2026 · 7 min · episodio 5: El dolor de cabeza es uno de los problemas de salud más frecuentes en el mundo y, en muchos casos, está relacionado con el estrés y la tensión acumulada. Cuando vivimos bajo…
- [Controlar el estrés: decirlo es fácil, hacerlo es diferente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dra-katherine-maldonado-salud-y-vida/episodio/7231618-controlar-el-estres-decirlo-es-facil-hacerlo-es-diferente) · 16 de junio de 2026 · 7 min · episodio 4: En el episodio anterior hablamos sobre cómo el estrés afecta tanto a adultos como a niños. Ahora surge una pregunta importante: ¿cómo podemos controlar el estrés en nuestra vida…
- [El estrés: una realidad que también afecta a los niños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dra-katherine-maldonado-salud-y-vida/episodio/7231619-el-estres-una-realidad-que-tambien-afecta-a-los-ninos) · 15 de junio de 2026 · 9 min · episodio 3: Cuando hablamos de estrés, solemos pensar en los adultos. Sin embargo, los niños también pueden sufrir estrés, ansiedad y agotamiento emocional, aunque muchas veces no sepan cómo…
- [El estrés: señales que tu cuerpo te envía y no debes ignorar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dra-katherine-maldonado-salud-y-vida/episodio/7231620-el-estres-senales-que-tu-cuerpo-te-envia-y-no-debes-ignorar) · 13 de junio de 2026 · 7 min · episodio 2: Bienvenidos a Salud y Vida con la Dra. Katherine Maldonado. En este episodio hablaremos sobre el estrés, una condición cada vez más frecuente que puede afectar nuestra salud…
- [👉 ¿Por qué te duele la cabeza constantemente? Señales que no debes ignorar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dra-katherine-maldonado-salud-y-vida/episodio/7231621-por-que-te-duele-la-cabeza-constantemente-senales-que-no-debes-ignorar) · 21 de marzo de 2026 · 7 min · episodio 1: En este episodio de Salud y Vida Podcas t, hablamos sobre una de las molestias más comunes que muchas personas han normalizado: el dolor de cabeza constante. La Dra. Katherine…