# ¿Cómo hago la actividad física un hábito?

Episodio de [Dra. Betiana González](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dra-betiana-gonzalez), de Prof. Dra. Betiana González.

- Publicado: 10 de julio de 2024
- Duración: 3 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1a66ade0/podcast/play/89062950/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2024-6-10%2F382905735-48000-2-53f112fafcd82.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dra-betiana-gonzalez/episodio/9058852-como-hago-la-actividad-fisica-un-habito

## Sobre este episodio

En este episodio hablo sobre la dificultad a la hora de generar el hábito de la actividad física: ¿Cómo empezar?

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