# ¿Cómo bajar de peso?

Episodio de [Dra. Betiana González](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dra-betiana-gonzalez), de Prof. Dra. Betiana González.

- Publicado: 2 de octubre de 2024
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1a66ade0/podcast/play/92496842/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-2%2F387426551-44100-2-c2eaff5023c22.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dra-betiana-gonzalez/episodio/9058841-como-bajar-de-peso

## Sobre este episodio

¿Por qué nos cuesta tanto bajar de peso? A menudo hacemos un gran esfuerzo, como intentar ponerse un zapato que no entra, y terminamos siempre en el mismo punto: recuperar kilos perdidos y vivir en constante lucha con las dietas. Creo haber entendido el problema, y con mis pacientes trabajo en descubrir las razones detrás de esta dificultad para bajar de peso.

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