# Aderezos saludables

Episodio de [Dra. Betiana González](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dra-betiana-gonzalez), de Prof. Dra. Betiana González.

- Publicado: 20 de mayo de 2025
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1a66ade0/podcast/play/102946521/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-20%2F400665429-44100-2-72d1ad8c5f2ae.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dra-betiana-gonzalez/episodio/9058810-aderezos-saludables

## Sobre este episodio

Los aderezos pueden transformar nuestras comidas en una fuente de salud o en un riesgo para nuestro cuerpo. Por eso, hay que estar muy atento a qué ingerimos y cuáles son sus componentes.

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