# Amplia tu forma de ver

Episodio de [Dr. Mario Alonso Puig](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-mario-alonso-puig), de Mario Alonso Puig.

- Publicado: 2 de abril de 2024
- Duración: 20 min
- Audio: https://anchor.fm/s/565c58b8/podcast/play/84792129/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-31%2F25dc05fa-f722-ebe6-507f-485617f0e9fc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-mario-alonso-puig/episodio/7520938-amplia-tu-forma-de-ver

## Sobre este episodio

El mindfulness desafía nuestra mente racional pero nos ayuda enormemente a ampliar nuestra manera de ver las cosas. La sociedad de las prisas en la que habitualmente vivimos no termina de entender la enorme importancia que tienen los espacios de parada y de recuperación. No entiende que el ser humano también necesita espacios de sosiego, y cuando esos espacios no se dan, toda la persona y su entorno sufre. El mindfulness te invita a ampliar tu forma de ver; no dice que tu forma de ver anterior no sea correcta, dice que es limitada y que si quieres ver mas opciones en tu vida es bueno que explores lo que hay mas allá del mapa conocido. Ojalá este podcast te haya gustado y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web: https://marioalonsopuig.com/ Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial

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