# Curación vs. Sanación: cómo tu mente ayuda (o perjudica) a tu cuerpo

Episodio de [Dr. Mario Alonso Puig](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-mario-alonso-puig), de Mario Alonso Puig.

- Publicado: 12 de agosto de 2025
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/565c58b8/podcast/play/106749141/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-12%2F405512264-44100-2-d060eafa2eeec.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-mario-alonso-puig/episodio/7520870-curacion-vs-sanacion-como-tu-mente-ayuda-o-perjudica-a-tu-cuerpo

## Sobre este episodio

¿Sabías que curar y sanar no son lo mismo? En esta conversación con Nude Project exploramos esta importante diferencia. Hablamos de la relación mente–cuerpo y de qué manera todo lo psicológico tiene un reflejo físico y viceversa. También profundizamos en la diferencia entre aceptación y resignación; y cómo entender e integrar estos conceptos es el primer paso para reducir el cortisol y permitir que el sistema inmune haga mejor su trabajo. Deseo que esta conversación te anime a cuidar lo que piensas, sientes y haces. Cambiar cómo gestionas el estrés puede transformar tu energía, tu calma y la forma en que tu cuerpo se recupera. 🌐⁠ Página Web⁠ 📷⁠ Instagram⁠⁠⁠⁠ ▶️⁠ Youtube⁠ 📲⁠ Facebook⁠⁠⁠⁠ 🎟️ Entradas a la nueva conferencia 2025

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