# Aprender a ser feliz: los 3 pilares que tu escuela olvidó enseñar

Episodio de [Dr. Mario Alonso Puig](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-mario-alonso-puig), de Mario Alonso Puig.

- Publicado: 26 de agosto de 2025
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/565c58b8/podcast/play/107354302/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-26%2F406290306-44100-2-a70e18e2c224f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-mario-alonso-puig/episodio/7520868-aprender-a-ser-feliz-los-3-pilares-que-tu-escuela-olvido-ensenar

## Sobre este episodio

¿Recuerdas alguna clase donde te enseñaran a quererte, a gestionar tu mente y a cuidar tu alma con la misma seriedad que las matemáticas? En esta entrevista con Carmen Pellicer (@Cuadernosdepedagogia) exploramos cómo la autoestima, el amor incondicional y la educación temprana pueden enseñarnos a vivir con más equilibrio y plenitud. Hablamos de la importancia de la autoestima como raíz de una vida equilibrada, del poder transformador del amor incondicional, capaz incluso de activar genes que fortalecen la salud y la inteligencia, y del papel que juega la educación temprana en cultivar bienestar real. También reflexionamos sobre cómo cuerpo, mente y alma forman un todo inseparable, y cómo prácticas como la meditación, el lenguaje positivo o la gratitud se convierten en puentes hacia una vida plena. Deseo que estas ideas te inspiren a descubrir que la felicidad no es un destino, sino un aprendizaje cotidiano que transforma tu forma de verte a ti mismo y de relacionarte con los demás. 🌐 ⁠Página Web⁠ 📷 ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ ▶️⁠ Youtube⁠ 📲⁠ Facebook⁠⁠⁠⁠ 🎟️ Entradas a la nueva conferencia 2025

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