# ¿Por qué meditar no basta? 3 claves para entender el DESPERTAR ESPIRITUAL

Episodio de [Dr. Mario Alonso Puig](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-mario-alonso-puig), de Mario Alonso Puig.

- Publicado: 30 de septiembre de 2025
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/565c58b8/podcast/play/109001011/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-30%2F408387555-44100-2-0fd0375c7fe64.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-mario-alonso-puig/episodio/7520863-por-que-meditar-no-basta-3-claves-para-entender-el-despertar-espiritual

## Sobre este episodio

¿Te has preguntado cómo acompañar a un adolescente a “despertar” sin imponerle nada ni perder la paz en casa? En esta conversación con María Trinidad partimos de esa duda real para distinguir entre conocer y despertar: el saber abre la puerta, pero no te sostiene en la tormenta. Exploramos qué significa “vivir desde el ser” y por qué limitarse a hablar de técnicas (o a teorizar) se queda corto cuando hay miedo, presión social o cansancio emocional. Del plano inspirador bajamos a lo práctico con la banqueta de tres patas que sí sostiene en la vida diaria. Descubrimos, además, por qué meditar no basta si descuidas las otras dos patas y cómo evitar la trampa del “ego espiritual” que se desconecta de los demás. Deseo que esta conversación te ayude a orientar y animar a tus hijos (y a ti) sin imponer: más calma, más confianza y más foco para vivir desde el SER en medio de cualquier tempestad. 🌐⁠ Página Web⁠ 📷⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠ ▶️⁠ Youtube⁠ 📲 ⁠Facebook⁠⁠⁠⁠ 🎟️ Entradas a la nueva conferencia 2025

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