# PARAR también es AVANZAR (aunque no lo parezca)

Episodio de [Dr. Mario Alonso Puig](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-mario-alonso-puig), de Mario Alonso Puig.

- Publicado: 19 de mayo de 2026
- Duración: 29 min
- Audio: https://anchor.fm/s/565c58b8/podcast/play/120203945/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-19%2F424443752-44100-2-9b74a0c1d4507.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-mario-alonso-puig/episodio/7520830-parar-tambien-es-avanzar-aunque-no-lo-parezca

## Sobre este episodio

Muchas veces seguimos adelante aunque por dentro sintamos que algo no está bien. Nos mantenemos ocupados, distraídos, haciendo… porque detenernos implica mirar hacia dentro. Y eso, a veces, da miedo. En esta conversación con Honorio hablamos sobre por qué tantas personas no paran incluso cuando emocionalmente están agotadas. Reflexionamos sobre el miedo, la tristeza, la vergüenza y cómo aprender a mirar hacia dentro puede transformar profundamente nuestra vida. Honorio comparte con enorme honestidad cómo el hecho de parar, pedir ayuda y conectar con sus emociones cambió su manera de vivir, de liderar y de acompañar a otras personas. ✨ En esta conversación conversamos sobre: • ¿Por qué nos cuesta tanto parar? • ¿Qué hay detrás del miedo y la tristeza? • ¿Cómo el ego nos desconecta de nosotros mismos? • La importancia de pedir ayuda • ¿Cómo transformar el dolor en crecimiento personal? Si esta conversación resuena en ti, te invito a compartirla con alguien que pueda necesitarla. — 🌿 MEDITACIÓN DE LA MENTE EN CALMA He creado una meditación gratuita para acompañarte a parar. La encontrarás aquí . — ¡Suscríbete! MÁS INFORMACIÓN Y RECURSOS ÚTILES: 📖 ⁠Libros⁠ 🎧 ⁠Accede a mi audionewsletter gratis⁠ 🎟️⁠ ⁠Entradas a la nueva conferencia 2026⁠ PÁGINA WEB Y REDES SOCIALES OFICIALES: 🌐⁠ ⁠⁠Página Web⁠⁠⁠ 📷⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ ▶️⁠ ⁠⁠Youtube⁠⁠⁠ 📲 ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💼 ⁠LinkedIn⁠ 𝕏 ⁠Twitter

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