# La culpa como mecanismo de CONTROL / EP15

Episodio de [Dr. Jan's Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-jan-s-podcast), de Dr. Jan Costa.

- Publicado: 3 de agosto de 2026
- Duración: 24 min
- Episodio 15
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2611373/episodes/19589526-la-culpa-como-mecanismo-de-control-ep15.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-jan-s-podcast/episodio/4640130-la-culpa-como-mecanismo-de-control-ep15

## Sobre este episodio

El Dr. Jan Costa profundiza en la psicología de la culpa, explicando cómo esta emoción pasa de ser un mecanismo útil para asumir responsabilidades a convertirse en una trampa crónica y patológica. A través de un análisis práctico del esquema error-culpa-responsabilidad y ejemplos cotidianos de parejas y familias, revela cómo el chantaje emocional en la infancia moldea relaciones adultas basadas en el control y la manipulación inconsciente, invitándonos a sanar nuestra autoestima y poner límit...

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