# Mi Top Five de Ejercicios para Cirugía Plástica

Episodio de [Dr. Carlos Alfieri - Cirugía Plástica al Desnudo 💙](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-carlos-alfieri-cirugia-plastica-al-desnudo-7858707), de Dr. Carlos Alfieri.

- Publicado: 3 de abril de 2026
- Duración: 0 min
- Temporada 3, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/f2c25d24/podcast/play/117902204/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-3%2F421337569-44100-2-aa5d2ff92ff2e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-carlos-alfieri-cirugia-plastica-al-desnudo-7858707/episodio/5215675-mi-top-five-de-ejercicios-para-cirugia-plastica

## Sobre este episodio

Ejercicios que recomiendo luego de 12 años de práctica en Cirugía Plástica, y son los que yo hago, por eso se que funcionan.

Anterior: [Cuidarse luego de una Cirugía Plástica Estética](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-carlos-alfieri-cirugia-plastica-al-desnudo-7858707/episodio/5215676-cuidarse-luego-de-una-cirugia-plastica-estetica)
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