# Episodios de Dr. Borja Bandera 456 episodios, del más reciente al más antiguo · página 5. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera - [¿8 AÑOS MÁS JOVEN EN MESES? Cómo el AKG está cambiando las reglas del juego (estudio)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204502-8-anos-mas-joven-en-meses-como-el-akg-esta-cambiando-las-reglas-del-juego) · 18 de noviembre de 2023 · 12 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [Tus PIES ESTÁN en PELIGRO, y aún no lo sabes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204503-tus-pies-estan-en-peligro-y-aun-no-lo-sabes) · 17 de noviembre de 2023 · 14 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [MELATONINA: el 90% SE EQUIVOCA al tomarla (HAZLO ASÍ)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204504-melatonina-el-90-se-equivoca-al-tomarla-hazlo-asi) · 16 de noviembre de 2023 · 15 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [Sin darte cuenta, te han hecho adicto al contenido digital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204505-sin-darte-cuenta-te-han-hecho-adicto-al-contenido-digital) · 13 de noviembre de 2023 · 11 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [No eres PEREZOSO o MALA PERSONA, solo has llegado a tu LÍMITE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204506-no-eres-perezoso-o-mala-persona-solo-has-llegado-a-tu-limite) · 12 de noviembre de 2023 · 20 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [La Oscura Razón por la que estás DESMOTIVADO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204507-la-oscura-razon-por-la-que-estas-desmotivado) · 11 de noviembre de 2023 · 19 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [Esto Ocurre en tu Cuerpo cuando usas QUÍMICA (Médico endocrino lo explica)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204508-esto-ocurre-en-tu-cuerpo-cuando-usas-quimica-medico-endocrino-lo-explica) · 10 de noviembre de 2023 · 21 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [MEJORAR tu CEREBRO: las únicas DROGAS INTELIGENTES con Evidencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204509-mejorar-tu-cerebro-las-unicas-drogas-inteligentes-con-evidencia) · 9 de noviembre de 2023 · 13 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [La Receta para tener un Bajo % Graso de por vida: estos HÁBITOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204510-la-receta-para-tener-un-bajo-graso-de-por-vida-estos-habitos) · 8 de noviembre de 2023 · 16 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [¿Puedes Eliminar tus Canas sin Tintes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204511-puedes-eliminar-tus-canas-sin-tintes) · 7 de noviembre de 2023 · 11 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [Por Esto Como Un AGUACATE MEDIANO DIARIO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204512-por-esto-como-un-aguacate-mediano-diario) · 6 de noviembre de 2023 · 10 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [La OSCURA RAZÓN por la que NO PUEDES CONCENTRARTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204513-la-oscura-razon-por-la-que-no-puedes-concentrarte) · 5 de noviembre de 2023 · 23 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [Descubre el HMB: la MOLÉCULA que BLINDA tu MASA MUSCULAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204514-descubre-el-hmb-la-molecula-que-blinda-tu-masa-muscular) · 2 de noviembre de 2023 · 8 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [RECONQUISTA tu ATENCIÓN: 9 Consejos PRÁCTICOS para SER MÁS LIBRE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204515-reconquista-tu-atencion-9-consejos-practicos-para-ser-mas-libre) · 1 de noviembre de 2023 · 15 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [Cómo PERDER MÁS GRASA usando el EFECTO TERMOGÉNICO de los ALIMENTOS a tu favor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204516-como-perder-mas-grasa-usando-el-efecto-termogenico-de-los-alimentos-a-tu-favor) · 31 de octubre de 2023 · 13 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [Te Revelo Cómo ERRADICAR las PICADURAS de MOSQUITO🦟 (Usa ESTO)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204517-te-revelo-como-erradicar-las-picaduras-de-mosquito-usa-esto) · 29 de octubre de 2023 · 15 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [Por qué ACUMULAS GRASA ABDOMINAL con el TIEMPO (y SOLUCIONES EFECTIVAS)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204518-por-que-acumulas-grasa-abdominal-con-el-tiempo-y-soluciones-efectivas) · 28 de octubre de 2023 · 12 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [7 DISPARADORES de la GLUCOSA que debes controlar AHORA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204519-7-disparadores-de-la-glucosa-que-debes-controlar-ahora) · 27 de octubre de 2023 · 10 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [ACELERA la PÉRDIDA de GRASA controlando estos 9 LASTRES OCULTOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204520-acelera-la-perdida-de-grasa-controlando-estos-9-lastres-ocultos) · 26 de octubre de 2023 · 15 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [Revelados los Únicos 5 Suplementos que DISPARAN tu RENDIMIENTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204521-revelados-los-unicos-5-suplementos-que-disparan-tu-rendimiento) · 25 de octubre de 2023 · 14 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [CAMBIO CIENTÍFICO de HÁBITOS: Cómo crear un CUERPO y una MENTE IMPLACABLES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204522-cambio-cientifico-de-habitos-como-crear-un-cuerpo-y-una-mente-implacables) · 24 de octubre de 2023 · 17 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [Cómo Eliminar, Reducir y Prevenir las ARRUGAS: lo que SÍ funciona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204523-como-eliminar-reducir-y-prevenir-las-arrugas-lo-que-si-funciona) · 23 de octubre de 2023 · 10 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [7 Signos premonitorios de SALUD FRÁGIL que puedes Empezar a CORREGIR HOY MISMO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204524-7-signos-premonitorios-de-salud-fragil-que-puedes-empezar-a-corregir-hoy-mismo) · 22 de octubre de 2023 · 16 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [La Oculta Razón por la que la CREATINA te hace ENVEJECER MEJOR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204525-la-oculta-razon-por-la-que-la-creatina-te-hace-envejecer-mejor) · 20 de octubre de 2023 · 14 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [Tu CARA ACTUAL puede predecir a qué velocidad estás ENVEJECIENDO (Impactante Estudio)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204526-tu-cara-actual-puede-predecir-a-que-velocidad-estas-envejeciendo-impactante) · 16 de octubre de 2023 · 13 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [REVELADOS los ALIMENTOS y ADITIVOS que MÁS TE ENVEJECEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204527-revelados-los-alimentos-y-aditivos-que-mas-te-envejecen) · 15 de octubre de 2023 · 14 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [HABLEMOS de la "NORMALIZACIÓN" SOCIAL de la OBESIDAD👩‍⚕️¿Es una ENFERMEDAD?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204528-hablemos-de-la-normalizacion-social-de-la-obesidad-es-una-enfermedad) · 14 de octubre de 2023 · 20 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [🦅👁️REVELADOS los 5 MEJORES ALIMENTOS para una VISTA de ÁGUILA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204529-revelados-los-5-mejores-alimentos-para-una-vista-de-aguila) · 13 de octubre de 2023 · 13 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [✅MEJOR y ❌PEOR SARTÉN que COMPRAR⚠️¿COCINAS CON TÓXICOS PELIGROSOS?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204530-mejor-y-peor-sarten-que-comprar-cocinas-con-toxicos-peligrosos) · 12 de octubre de 2023 · 16 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [DESCUBRE lo que la TAURINA le hace a TU CUERPO si la tomas CADA DÍA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204531-descubre-lo-que-la-taurina-le-hace-a-tu-cuerpo-si-la-tomas-cada-dia) · 10 de octubre de 2023 · 13 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [5 ALIMENTOS SALUDABLES que te ACERCAN a un MENOR PORCENTAJE de GRASA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204532-5-alimentos-saludables-que-te-acercan-a-un-menor-porcentaje-de-grasa) · 9 de octubre de 2023 · 14 min: DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no… - [Por Qué JARED LETO NO envejece (REVELADA su RUTINA ANTIEDAD)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204533-por-que-jared-leto-no-envejece-revelada-su-rutina-antiedad) · 8 de octubre de 2023 · 10 min: DISCLAIMER MÉDICO. 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Visit megaphone.fm/adchoices - [5 ALIMENTOS para un CUERPO MÁS JOVEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204542-5-alimentos-para-un-cuerpo-mas-joven) · 24 de septiembre de 2023 · 13 min: Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - [¡LA RECETA!👑Cómo Estar SIEMPRE por DEBAJO de un 15% de GRASA CORPORAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204543-la-receta-como-estar-siempre-por-debajo-de-un-15-de-grasa-corporal) · 23 de septiembre de 2023 · 14 min: Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - [¡ANTI ARRUGAS!👉ÁCIDO HIALURÓNICO ORAL: Cómo Fortalece tu PELO y PIEL👨‍⚕️CÓMO TOMARLO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204544-anti-arrugas-acido-hialuronico-oral-como-fortalece-tu-pelo-y-piel-como-tomarlo) · 22 de septiembre de 2023 · 7 min: Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - [7 ERRORES GRAVES al TOMAR CAFÉ que DEBES EVITAR (Guía Sencilla)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204545-7-errores-graves-al-tomar-cafe-que-debes-evitar-guia-sencilla) · 21 de septiembre de 2023 · 11 min: Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - [¡10 ERRORES MAGNESIO!⚠️❌\[REVELADO Cómo tomar MAGNESIO CORRECTAMENTE\]✅](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204546-10-errores-magnesio-revelado-como-tomar-magnesio-correctamente) · 19 de septiembre de 2023 · 10 min: Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - [Por Qué esta Libanesa de 90 años parece de 50 (REVELADA su RUTINA COMPLETA)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204547-por-que-esta-libanesa-de-90-anos-parece-de-50-revelada-su-rutina-completa) · 18 de septiembre de 2023 · 9 min: Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - [🚶‍♂️✅DESCUBRE cómo CAMINAR para POTENCIAR la PÉRDIDA de GRASA ABDOMINAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204548-descubre-como-caminar-para-potenciar-la-perdida-de-grasa-abdominal) · 17 de septiembre de 2023 · 12 min: Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - [🩺EVITA las PLACAS de GRASA en tus ARTERIAS ASÍ (COLESTEROL, ApoB, INFLAMACIÓN y LP-A)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204549-evita-las-placas-de-grasa-en-tus-arterias-asi-colesterol-apob-inflamacion-y-lp-a) · 16 de septiembre de 2023 · 13 min: Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - [📈🔥Cómo Comer para AUMENTAR TESTOSTERONA de forma NATURAL en +40 (INCLUYE E-BOOK GRATUÍTO)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204550-como-comer-para-aumentar-testosterona-de-forma-natural-en-40-incluye-e-book) · 15 de septiembre de 2023 · 17 min: Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - [Revelados los "SECRETOS" ANTIEDAD de JEFFRY LIFE: ASÍ consiguió su TRANSFORMACIÓN FÍSICA (84 años)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204551-revelados-los-secretos-antiedad-de-jeffry-life-asi-consiguio-su-transformacion) · 14 de septiembre de 2023 · 10 min: Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodios.md?pagina=4 Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodios.md?pagina=6