# ⭐🍳Cuántos HUEVOS puedo comer \*al día\* y a la Semana según la Evidencia Científica

Episodio de [Dr. Borja Bandera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera), de Borja Bandera.

- Publicado: 19 de febrero de 2023
- Duración: 14 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/TBT4987419551.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204710-cuantos-huevos-puedo-comer-al-dia-y-a-la-semana-segun-la-evidencia-cientifica

## Sobre este episodio

En este video descubrirás cuántos huevos es recomendable consumir al día para obtener los beneficios nutricionales que ofrecen sin comprometer tu salud. Además, aprenderás sobre los nutrientes clave presentes en los huevos y cómo pueden ayudar a mejorar tu salud en general. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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