# BICARBONATO de SODIO: Beneficios en tu organismo (Como tomarlo y precauciones)

Episodio de [Dr. Borja Bandera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera), de Borja Bandera.

- Publicado: 2 de marzo de 2023
- Duración: 11 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/TBT8411338849.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204699-bicarbonato-de-sodio-beneficios-en-tu-organismo-como-tomarlo-y-precauciones

## Sobre este episodio

Guía completa sobre el uso seguro y efectivo del bicarbonato de sodio en la dieta y sus posibles beneficios para la salud. Exploramos el papel del bicarbonato en la regulación del pH del cuerpo, así como sus efectos sobre la digestión y la salud del corazón. Además, ofrecemos consejos y precauciones importantes sobre cómo tomar bicarbonato de sodio de manera adecuada para evitar efectos secundarios no deseados. Este video es una excelente opción para quienes buscan mejorar su salud y bienestar a través de opciones naturales y accesibles Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Anterior: [Piel Flacida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204700-piel-flacida)
Siguiente: [El PELIGRO ENCUBIERTO de tomar DEMASIDADAS Vitaminas y Antioxidantes (Y cuándo SÍ tomarlos)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204698-el-peligro-encubierto-de-tomar-demasidadas-vitaminas-y-antioxidantes-y-cuando-si)

## Últimos episodios de Dr. Borja Bandera

- [Nódulo tiroideo: cuándo preocuparse y cómo saber si puede ser cáncer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/146996514-nodulo-tiroideo-cuando-preocuparse-y-como-saber-si-puede-ser-cancer) · 28 de octubre de 2026 · 21 min
- [Encías que sangran: cómo la salud bucal puede afectar al corazón y la glucosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/146973511-encias-que-sangran-como-la-salud-bucal-puede-afectar-al-corazon-y-la-glucosa) · 26 de octubre de 2026 · 26 min
- [Testosterona baja: qué cambia con la edad y cuándo existe hipogonadismo real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/73357683-testosterona-baja-que-cambia-con-la-edad-y-cuando-existe-hipogonadismo-real) · 21 de octubre de 2026 · 26 min
- [Placa en las arterias: qué nivel de LDL puede ayudar a frenar la aterosclerosis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/37985369-placa-en-las-arterias-que-nivel-de-ldl-puede-ayudar-a-frenar-la-aterosclerosis) · 19 de octubre de 2026 · 18 min
- [Estrés crónico: 12 terapias comparadas según la evidencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204304-estres-cronico-12-terapias-comparadas-segun-la-evidencia) · 14 de octubre de 2026 · 26 min