# 👨‍⚕️Descubre Cómo Usar el AYUNO INTERMITENTE para PERDER GRASA \| GUÍA 2022-2023

Episodio de [Dr. Borja Bandera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera), de Borja Bandera.

- Publicado: 15 de marzo de 2023
- Duración: 17 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/TBT5359661938.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204687-descubre-como-usar-el-ayuno-intermitente-para-perder-grasa-guia-2022-2023

## Sobre este episodio

En el vídeo de hoy analizamos las preguntas más frecuentes sobre ayuno intermitente. Descubre qué dice la evidencia científica sobre esta herramienta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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