# PERDER GRASA ABDOMINAL m谩s r谩pido: comienza ELIMINANDO estos 5 ALIMENTOS CORRIENTES Episodio de [Dr. Borja Bandera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera), de Borja Bandera. - Publicado: 18 de junio de 2023 - Duraci贸n: 12 min - Audio: https://traffic.megaphone.fm/TBT8981327443.mp3 - P谩gina: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204610-perder-grasa-abdominal-mas-rapido-comienza-eliminando-estos-5-alimentos ## Sobre este episodio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Anterior: [馃К驴INMORTALIDAD?: el AVANCE CIENT脥FICO que nos llevar谩 a alcanzarla 馃К y C脫MO PREPARARTE para ello](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204611-inmortalidad-el-avance-cientifico-que-nos-llevara-a-alcanzarla-y-como-prepararte) Siguiente: [驴Te tocas MUCHO?鈿狅笍驴Cu谩nto es DEMASIADO?馃憠Estas 3 formas de hacerlo ARRUINAN tu SALUD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204609-te-tocas-mucho-cuanto-es-demasiado-estas-3-formas-de-hacerlo-arruinan-tu-salud) ## 脷ltimos episodios de Dr. Borja Bandera - [Enc铆as que sangran: c贸mo la salud bucal puede afectar al coraz贸n y la glucosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/146973511-encias-que-sangran-como-la-salud-bucal-puede-afectar-al-corazon-y-la-glucosa) 路 26 de octubre de 2026 路 26 min - [Testosterona baja: qu茅 cambia con la edad y cu谩ndo existe hipogonadismo real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/73357683-testosterona-baja-que-cambia-con-la-edad-y-cuando-existe-hipogonadismo-real) 路 21 de octubre de 2026 路 26 min - [Placa en las arterias: qu茅 nivel de LDL puede ayudar a frenar la aterosclerosis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/37985369-placa-en-las-arterias-que-nivel-de-ldl-puede-ayudar-a-frenar-la-aterosclerosis) 路 19 de octubre de 2026 路 18 min - [Estr茅s cr贸nico: 12 terapias comparadas seg煤n la evidencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204304-estres-cronico-12-terapias-comparadas-segun-la-evidencia) 路 14 de octubre de 2026 路 26 min - [GLP-1 natural: c贸mo la alimentaci贸n activa tus hormonas de saciedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-borja-bandera/episodio/6204305-glp-1-natural-como-la-alimentacion-activa-tus-hormonas-de-saciedad) 路 12 de octubre de 2026 路 18 min