# ¿Qué cresta es la ansiedad y cómo enfrentarla?

Episodio de [Dosis Existenciales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-existenciales), de José Martín Maturana Silva.

- Publicado: 25 de junio de 2023
- Duración: 9 min
- Temporada 3, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/39460620/podcast/play/72594066/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-5-25%2F336743532-44100-2-3164f9ddb98c8.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-existenciales/episodio/8580259-que-cresta-es-la-ansiedad-y-como-enfrentarla

## Sobre este episodio

La ansiedad es una palabra de moda y con mucha oferta de tratamientos, en un sentido objetivo la ansiedad es estar preocupados. En el podcast reflexionamos sobre este fenómeno y por qué explotó en el siglo XXI

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