# Las trampas del perfeccionismo

Episodio de [Dosis Existenciales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-existenciales), de José Martín Maturana Silva.

- Publicado: 10 de noviembre de 2023
- Duración: 9 min
- Temporada 3, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/39460620/podcast/play/78471687/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-10%2F355051741-44100-2-25cf559d97bef.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-existenciales/episodio/8580252-las-trampas-del-perfeccionismo

## Sobre este episodio

El perfeccionismo nos lleva a evaluar la realidad en buena o mala, lo que nos lleva a muchos problemas psicológicos. El siguiente podcast te puede ayudar a mirarte y mejorar si vives esta dificultad

Anterior: [La complejidad de las decisiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-existenciales/episodio/8580253-la-complejidad-de-las-decisiones)
Siguiente: [La importancia de los límites](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-existenciales/episodio/8580251-la-importancia-de-los-limites)

## Últimos episodios de Dosis Existenciales

- [Polaridades en simple](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-existenciales/episodio/60118539-polaridades-en-simple) · 20 de octubre de 2026 · 5 min
- [La paradoja de las adicciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-existenciales/episodio/8580210-la-paradoja-de-las-adicciones) · 29 de septiembre de 2026 · 10 min
- [Filtrar nuestras emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-existenciales/episodio/8580211-filtrar-nuestras-emociones) · 24 de septiembre de 2026 · 11 min
- [Winnicott, objetos transicionales y sobrepeso.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-existenciales/episodio/8580212-winnicott-objetos-transicionales-y-sobrepeso) · 24 de agosto de 2026 · 7 min
- [La comida como refugio emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-existenciales/episodio/8580213-la-comida-como-refugio-emocional) · 10 de agosto de 2026 · 6 min
