# Ocupa la ansiedad a tu favor

Episodio de [Dosis Existenciales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-existenciales), de José Martín Maturana Silva.

- Publicado: 25 de octubre de 2025
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/39460620/podcast/play/110195524/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-25%2F409947869-44100-2-0e85716676844.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-existenciales/episodio/8580234-ocupa-la-ansiedad-a-tu-favor

## Sobre este episodio

La ansiedad no es un problema, es una alerta que busca ayudarnos por lo tanto debemos saber manejarla. El problema es ignorarla o no ocuparla a nuestro favor. Ayudemos a que el contenido no se quede en los libros sino que se expanda y ayude a más personas ❤️‍🔥🐾.

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