# indecisión y salud mental

Episodio de [Dosis Existenciales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-existenciales), de José Martín Maturana Silva.

- Publicado: 16 de febrero de 2026
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/39460620/podcast/play/115557337/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-16%2F418171747-44100-2-68168f31e3bd1.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-existenciales/episodio/8580229-indecision-y-salud-mental

## Sobre este episodio

Las decisiones no son faciles, por lo que a veces necesitamos entender como funcionan y que impedimentos pueden aparecer. Gestionar mejor las decisiones es clave en la confianza personal y salud mental. 🐶❤️🌿✨️

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