# Perfeccionismo y sobreexigencia: maltrato encubierto.

Episodio de [Dosis Existenciales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-existenciales), de José Martín Maturana Silva.

- Publicado: 3 de marzo de 2026
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/39460620/podcast/play/116348081/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-3%2F419227744-44100-2-af698a48d673.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-existenciales/episodio/8580227-perfeccionismo-y-sobreexigencia-maltrato-encubierto

## Sobre este episodio

Muchas personas tienen una tendencia a la sobreexigencia y el perfeccionismo, lo que lleva a un gran sufrimiento y dificulta el desarrollo del autoestima sana. Si siente que puede ser tu caso, este podcast es para ti.

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