# Autodistanciamiento en sencillo

Episodio de [Dosis Existenciales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-existenciales), de José Martín Maturana Silva.

- Publicado: 2 de abril de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/39460620/podcast/play/117855813/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-2%2F421275998-44100-2-0f06c856d49a9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-existenciales/episodio/8580221-autodistanciamiento-en-sencillo

## Sobre este episodio

El autodistanciamiento es nuestra capacidad de mirarnos con perspectiva, en especial para cuidarnos y tomar buenas decisiones. Cuando el autodistanciamiento es bajo tenemos más puntos ciegos y podría ser espacio para las patologías.

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