# Manejo de la impulsividad: adicción, comida y estrategias.

Episodio de [Dosis Existenciales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-existenciales), de José Martín Maturana Silva.

- Publicado: 14 de julio de 2026
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/39460620/podcast/play/122840382/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-14%2F427964930-44100-2-fbf26efb01163.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-existenciales/episodio/8580215-manejo-de-la-impulsividad-adiccion-comida-y-estrategias

## Sobre este episodio

La impulsivudad son reacciones rápidas sin mediar la reflexión, en el siguiente podcast revisamos como manejarlo y buscar el equilibrio para no volverse lo contrario que sería ser cargadamente obsesivo/a. Que disfrutes

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