# Día 3: movimiento \| 5 días de hábitos saludables

Episodio de [Dosis de Juguito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-de-juguito), de Lau Cabral.

- Publicado: 16 de noviembre de 2022
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1171931c0/podcast/play/125531599/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-10%2F431616297-44100-2-29086eafd50af79e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-de-juguito/episodio/5755274-dia-3-movimiento-5-dias-de-habitos-saludables

## Sobre este episodio

Mi intención con este episodio es que te cuestiones tu relación con el movimiento y busques la manera de incorporarlo de la manera que a ti te funcione en tu día a día. Let's get moving!

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