# Ep. 54 - Harolito García \| RUNNING ERA

Episodio de [Dosis de Juguito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-de-juguito), de Lau Cabral.

- Publicado: 25 de septiembre de 2024
- Duración: 1 h 02 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1171931c0/podcast/play/125531685/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-10%2F431616320-44100-2-d9ebb6b4e85877ab.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-de-juguito/episodio/5755244-ep-54-harolito-garcia-running-era

## Sobre este episodio

En este episodio de Dosis de Juguito me senté con mi running coach, Harolito García. Escucharás tips para empezar a correr, para hacer carreras y para mantenerte a largo plazo en este deporte. Hablamos sobre los running clubs y como se han convertido en los nuevos dating apps y compartimos experiencias personales de nuestro running journey. Encuentra a Harolito en Instagram bajo @harolito1 y @fkneasyrunningclub CONECTA CONMIGO ❤️ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/laucabral/ INSTRAGRAM: / https://www.instagram.com/dosisdejuguito/ INSTAGRAM: / https://www.instagram.com/thewellnesstribepr/ TIKTOK: / @laucabralu WEBSITE: https://www.laucabral.com/

Anterior: [Ep. 53 - Dominique Barkhausen \| Construyendo un negocio desde cero @vitahealthyandfit](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-de-juguito/episodio/5755245-ep-53-dominique-barkhausen-construyendo-un-negocio-desde-cero-vitahealthyandfit)
Siguiente: [Ep. 55 - Lorna Hernández \| Codependencia, ¿y si tú eres el problema?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-de-juguito/episodio/5755243-ep-55-lorna-hernandez-codependencia-y-si-tu-eres-el-problema)

## Últimos episodios de Dosis de Juguito

- [Ep 98 - Liana Camacho \| ¿Cómo se llega a ser VP de L'Oréal Caribe?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-de-juguito/episodio/70727299-ep-98-liana-camacho-como-se-llega-a-ser-vp-de-l-oreal-caribe) · 21 de octubre de 2026 · 1 h 05 min
- [Ep. 97 - Masculinidad 98 \| Violencia, abuso y el caso de los Cornell 7](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-de-juguito/episodio/5755201-ep-97-masculinidad-98-violencia-abuso-y-el-caso-de-los-cornell-7) · 14 de octubre de 2026 · 1 h 09 min
- [Ep. 96 - SOLO EP \| Desconectarte para volver a conectarte contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-de-juguito/episodio/5755202-ep-96-solo-ep-desconectarte-para-volver-a-conectarte-contigo) · 5 de octubre de 2026 · 27 min
- [Ep. 95 - Ariagny Martínez \| Tomas matcha pero, ¿realmente conoces sobre el matcha?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-de-juguito/episodio/5755203-ep-95-ariagny-martinez-tomas-matcha-pero-realmente-conoces-sobre-el-matcha) · 30 de septiembre de 2026 · 1 h 19 min
- [Ep. 94 - Dani Badell \| Cosas que no trabajamos en una relación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-de-juguito/episodio/5755204-ep-94-dani-badell-cosas-que-no-trabajamos-en-una-relacion) · 22 de septiembre de 2026 · 57 min
