# Ep. 55 - Lorna Hernández \| Codependencia, ¿y si tú eres el problema?

Episodio de [Dosis de Juguito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-de-juguito), de Lau Cabral.

- Publicado: 2 de octubre de 2024
- Duración: 1 h 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1171931c0/podcast/play/125531695/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-10%2F431616340-44100-2-19ecd3ba099d8661.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-de-juguito/episodio/5755243-ep-55-lorna-hernandez-codependencia-y-si-tu-eres-el-problema

## Sobre este episodio

En este episodio de Dosis de Juguito me senté con Lorna Hernández para hablar sobre qué es la codependencia y cómo puede afectar nuestras relaciones. Lorna nos comparte su experiencia personal, hablamos sobre los estilos de apego, y dimos ejemplos y características de codependencia. En el episodio encontrarás herramienta para romper con este ciclo y recuperar tu bienestar emocional. Encuentra a Lorna en Instagram bajo https://www.instagram.com/lornahdez/ y https://www.instagram.com/mydearcodependent/ CONECTA CONMIGO ❤️ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/laucabral/ INSTRAGRAM: / https://www.instagram.com/dosisdejuguito/ INSTAGRAM: / https://www.instagram.com/thewellnesstribepr/ TIKTOK: / @laucabralu WEBSITE: https://www.laucabral.com/

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