# 34. El hábito de mover tu cuerpo

Episodio de [Dosis de Consciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-de-consciencia), de Jeannette Nieves.

- Publicado: 9 de noviembre de 2020
- Duración: 7 min
- Episodio 34
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/dosisdeconsciencia/Ep_34._Ejercicio.mp3?dest-id=1943384
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-de-consciencia/episodio/6200192-34-el-habito-de-mover-tu-cuerpo

## Sobre este episodio

Todos conocemos los beneficios del ejercicio perooo... ¿cómo encontrar el tiempo para hacerlos y ponerlos como prioridad en nuestra vida? Aquí te doy unos consejos, recuerda compartir estos episodios con alguna amiga que al igual que tú tenga deseos de crecer. Sígueme en las redes sociales: https://www.instagram.com/i_am_jeannettenieves/ https://www.facebook.com/I_am_JeannetteNieves-108694477520783

Anterior: [33. 1, 2,3 leyendo!!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-de-consciencia/episodio/6200193-33-1-23-leyendo)
Siguiente: [35. Otoño: tiempo de preparación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-de-consciencia/episodio/6200191-35-otono-tiempo-de-preparacion)

## Últimos episodios de Dosis de Consciencia

- [217. No pidas tener más hasta hacerte esta pregunta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-de-consciencia/episodio/6200007-217-no-pidas-tener-mas-hasta-hacerte-esta-pregunta) · 12 de octubre de 2026 · 22 min
- [216. ¿Y si...? Cómo dejar de vivir en escenarios que todavía no existen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-de-consciencia/episodio/6200008-216-y-si-como-dejar-de-vivir-en-escenarios-que-todavia-no-existen) · 30 de septiembre de 2026 · 20 min
- [215. Cómo pelear espiritualmente por tu familia SIN perder la paz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-de-consciencia/episodio/6200009-215-como-pelear-espiritualmente-por-tu-familia-sin-perder-la-paz) · 22 de septiembre de 2026 · 25 min
- [214. Cómo hacer que otros cambien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-de-consciencia/episodio/6200010-214-como-hacer-que-otros-cambien) · 14 de septiembre de 2026 · 26 min
- [213. 7 razones por las que las personas NO cambian](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-de-consciencia/episodio/6200011-213-7-razones-por-las-que-las-personas-no-cambian) · 7 de septiembre de 2026 · 21 min
